私の今年の抱負は「健康」です。 無難な抱負かもしれませんが、理由があります。 昨年末にちょっと重めの風邪をひいてしまいました。 年末年始のお休みも風邪を治すことに専念していたのですが、咳だけまだ残っている状態です。 新型コロナやインフルエンザじゃなかっただけ不幸中の幸いだったかもしれません。 また、今年は年齢の十の位が一つ増える年でして、 いままで以上に気を付けていかないとすぐ体調に出ると方々から脅されています。 恐怖でしかありません。 規則正しい生活と、適度な運動が健康につながると思うのですが、 運動不足なのは否めないので、まずはそこから改善していこうと思います。