連日の酷暑にはうんざりしてしまいます。 クーラーの効いた室内から外に出るのが、とても嫌です。 先日、外で1時間ほど作業をしなくてはならず作業をしていると だんだんと頭がボーッとして思考が回らなくなってきました。 そして遅れて頭痛もやってきました。 なんとか家に帰って休んでいると徐々に回復、 家族からは熱中症になっていたんじゃないかと言われました。 水分も適度に取り、休憩も挟みながらの作業でしたが、 その日の体調次第ではなってしまう時はなってしまうものなんですね。 まだまだ暑い日が続くと思うので、皆さんも熱中症には気を付けて過ごして下さいね。