最近、朝晩めっきり寒くなってきたのでお布団から出るのが辛くなってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか。私もそのひとりです。 朝は、ピシッと起きたいのでカーテンと窓を全開にして自分を奮い立たせています。 さてさて、ずいぶん前から肩こりに悩まされていた私。 「ぎっくり腰」ならぬ「ぎっくり首」になって接骨院にお世話になったことから 肩こりについて色々と検索したところ「枕が重要」という結果に至りました。 そこで目からうろこだったのは【枕なし睡眠】 ベットで寝るには枕がないとダメだと思ってた私。 おっかなびっくり枕なしで寝てみると・・・　調子が良い！ 今まで枕で首が固定されていたのがフラットになってそれが私には合っていたようです。 物は試しですね。ウソだーと思ってスルーしなくて良かったです。 但し、注意事項があります！ 枕なしなので高確率で髪の毛がはね、絶壁となります。。 そこは自己責任でお願いします(｀・∀・´)